Ponente Baby Blog

Çok kısa süre sonra doğum yapacak olan Ponente Baby dostlarından biri Zeynep bizimle bir blog yazısı paylaştı. Blogumuzda farklı fikirlerin ve anlatımların olmasını tercih ettiğimiz için hepinizden farklı ve faydalı bilgilerin bulunduğu blog yazıları bekliyoruz. Zeynep’in yazısının sizler için de faydalı olabileceğini düşündük, paylaşıyoruz. Keyfini çıkartın.

Kızımızın ailemize katılmasına günler kala, nihayet doğum çantasını hazırlamak için vakit buldum. Doğum iznine ayrıldığımdan beri hep aklımda olan ama diğer işlerden bir türlü vakit kalmadığından beni “ya bir anda başlarsa, hastaneye neyle gideriz” paniğine sevk eden bu doğum çantasını hazırlamış olmak insanda bir güven duygusu yaratıyor. Aslında doğum hiç kestirilemez bir olay olduğundan çantayı hazırlamak için de doğru bir zaman yok. Ancak bu güven duygusunu son zamanlarda hep hissedebilmek için hamileliğin son ayına girildiğinde hazırlanmış olması gerekli.

Doğum çantasının içinde neler bulunması gerektiğine gelince: Öncelikle şunu söylemekte fayda var, internetten araştırıp karşılaştığınız listeler her zaman sizin ihtiyaçlarınıza uymayabiliyor, eksik ya da fazla kalemler içerebiliyor. Dolayısıyla ben farklı kaynaklardan (ve arkadaşlarımdan) bilgileri harmanlayıp kendime göre yeni bir liste oluşturdum. Benim gerekli gördüğüm kalemler doğum için, kendim için ve bebek için şeklinde ayrılabilir.

Kafamda her zaman doğal doğum yapmak var. Bu istek İstanbul Doğum Akademisi’nin Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları Kursu’na katıldıktan sonra iyice şiddetlendi. Bu sebeple doğum çantama, doğal doğumda ihtiyacım olacağını düşündüğüm şeyleri da koydum. Bunlar daha çok hastane odasını kişiselleştirmek için kullanacağımız objelerden oluşuyor, loş bir ışık veren bir başucu lambası, gevşeme müzikleri çalmak için ipod hoparlörü, ve beni hastane kavramından mümkün olduğu kadar uzaklaştıracak, kendi evimde hissettirecek bir resim ve güzel bir çiçek (en sevdiğim pembe karanfiller). Tüm bunların amacı, doğumda başrol oynayan ve zaten çekingen bir hormon olan oksitosinin dış etkenlerden az etkilenmesini sağlamak ve mümkün olduğu kadar salgılanmasını desteklemek. Bunların dışında bir de pilates topumu koydum doğum çantasına. Doğumda anne adayının mümkün olduğu kadar aktif olması doğumu kolaylaştırıyor. İlk aşamalarda bol bol yürümek dışında ikinci ve üçüncü aşamalarda da yatmak yerine çömelme, oturma, ayakta durma gibi aktif posizyonlar almak rahim ağzının daha kolay açılmasını sağlıyor. Pilates topunda oturup sağa sola sallanmak tavsiye edilen posizyonlardan bir tanesi. Yine gevşememe yardımcı olması için masaj kremimi de unutmadım.

Doğum çantasına kendim için koyduklarıma gelelim. Gecelik, sabahlık, çorap, terlik ve iç çamaşırlar olmazsa olmazlar zaten. İç çamaşır olarak kullan-at çamaşırları bir çok arkadaşımın tavsiyesi üzerine aldım. Bunlar dışında kişisel bakım malzemeleri ve hijyenik pedler de unutulmamalı. Bebeği emzireceğimiz için emzirme ile ilgili şeyler konulmalı. Emzirme sütyeni, göğüs pedi, göğüs ucu yıpranmalarına karşı göğüs kalkanı ve göğüs ucu kremi benim çantaya koyduklarım. Göğüs pompası gerekirse evimiz çok yakın olduğu için evden alırız diye düşündüm, ama tabiki tüm bu malzemeleri sterilizatörde sterilize etmeyi de unutmadım. Bunların dışında fotoğraf çekimleri ve ziyaretçilerimiz için espirili bir lohusa bandı, makyaj malzemelerim ve saç düzleştirici de çantaya koyduklarım arasında.

Bebek için ise çok fazla kaynaklarda verilenlerin dışına çıkmadım. 3 body, 3 tulum, eldiven, şapka, çorap ve patik aldım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine bebeği hastanede kaldığımız sürede bizim, ziyaretçilerin ve hemşirelerin kolay kucaklaması için ince penye bir battaniye aldım. Diğer ihtiyaçlar ise zaten bebek bezi, ıslak mendil, pişik önleyici krem, ağız bezi gibi temel ihtiyaçlar. Çıkışta ihtiyacımız olacak araba koltuğu ve battaniyesi de daha sonra evden getirilecekler arasında.

Tabiki odanın süslemesini unutmamak lazım. Hastane kapısına asacağımız kapı süsümüz, odayı süslemek için kullanacağımız ponponlarımız ve ikramlık badem şekerlerimizi koyacağımız şekerliğimiz Ponente Baby tarafından özenle hazırladı. Hepsini bir arada görmek ve bebeğimizi sağlıkla kucağımıza almak için sabırsızlanıyorum.